原创 一个人在家带孩子，地毯清洗13825404095没人关心你，你是怎么吃饭的？
2019-09-14 18:41
文|福林妈咪
一个人在家里带孩子，运气好，娃儿睡觉了，可以抓紧时间，把饭做来吃了。但是大多数时间，娃儿都不睡，让他一个人坐在餐椅里又不干，要不然就是哭闹着非要抱。没办法就只有抱起吃。吃个饭，娃儿又要来东抓西抓，好好的一碗捞面条，吃到最后越吃越多，全坨了……
这是我前两天在贴吧里看到一位宝妈说的话，颇有感触。
不是所有的宝妈都能在有婆婆帮助的情况带娃，所以只能自己带，然而那些婆婆愿意来帮忙的宝妈们有的会说：“我宁可自己带。”但你们知道吗？一个人在家带孩子得宝妈，她们连吃饭都是一个问题。
就像那位宝妈说的，运气好了，趁孩子睡着了就能赶紧做个饭，孩子要是磨人了，有上顿没下顿。
不少宝妈在贴吧上说出了自己独自带娃的吃饭方式
@乌龟妹：独自带娃，长期受饿，实在饿得厉害就端起饭坐到孩子身边吃，边吃还要边和他玩，大冬天，热乎乎的饭被吃成了凉的。
@美丽的心：我一个人带俩娃，好在大的上学了，老二4个多月，天天白天闹的不行，煮饭买菜的时间根本没有，也就晚上等老公和老大回来了，有人看孩子，我就多做点，几乎不吃早饭，中午就吃前一天晚上的剩菜，热一热很省事儿，但是据说好像不健康。
一个人带孩子，能不能吃上饭，全看孩子给不给面子，如果孩子不到6个月，那就还好，只用做我自己的饭，喂奶喂饱了哄睡能省很大的事儿，但如果宝宝开始吃辅食了，往往是先给孩子做好，让她吃饱了再说，但是她吃饭的时候可不安生。
挑食、不想吃、弄得到处都是，一遍一遍磨着宝妈的耐心，宝妈也只能饿着肚子求宝宝吃上一口。宝宝听话的时候吃完饭睡觉了，就能好好吃口饭，宝宝要是闹的时候，那就只能练就一种本领，一手抱娃一手做饭吃饭。再柔弱的女子，也能锻炼成“大力士”了。
但是宝妈一方面需要喂奶消耗大量的热量，一方面带娃又顾不上吃饭，经常饿肚子，可不行。
那么独自带娃的宝妈应该如何解决吃饭问题呢？还是应该合理安排行程才是。
如果宝宝还没断奶
宝妈最好提前做早饭给自己吃，如果宝宝醒得早，喂完奶了把宝宝哄睡了再去吃早饭。
如果宝宝一日三餐规律饮食
早上先做好早饭，等孩子醒了正好吃上。无论如何，早餐不能落下，会影响心情，还会因为没有精力，失去了带孩子的耐心，把坏情绪带给宝宝。
按时清理自己
虽然有时候带娃一天不出门，但是基本的清洁还是要保证，做完饭了，趁宝宝醒来前，抓紧洗漱。
上午带娃出去玩，买菜都是顺带的事儿
出去玩的时候把菜买了，回来准备食材就行了。小宝宝的话，可以买个婴儿背带，背着孩子做饭，但做饭的时候最好把宝宝背在后面，免得烫伤宝宝。这样既能保证孩子在身边，又能安心做饭。
饭后一起睡个午觉
一般这样的行程下来，宝宝也该困了，一起睡个午觉，对宝宝身体发育更好。
之后的晚饭就容易了，老公回来帮忙带娃，然后宝妈做饭，分工明确。
记住，吃饭的时候最好把孩子放在摇篮里，或者餐椅，做饭的时候把宝宝放在旁边，让宝宝能看到妈妈，这样可以解决宝宝看不到妈妈找妈妈的问题，但要注意安全。
总之宝妈一个人带娃，确实心酸，为了孩子，很多宝妈委屈自己也是心甘情愿，这也是大部分宝妈独自带娃的一个经历，只有经历过，回过头来看一下，也就知道，没有一位母亲是容易的。返回搜狐，查看更多
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