产褥期产妇心理变化及护理
2017-11-14 18:21
胎儿娩出后，开荒保洁13825404095产妇又进入一个新的身心转变时期。在心理上，对做母亲的期望转为现实；生男生女。也见了分晓，或喜或悲皆由此而起；母亲行为的实践也从预期转为现实。所以，有人说产褥期也是产妇的心理转变时期。生理及心理的双重转变，使产妇对各种生理、心理、社会因素的易感性提高。她们会面临许多新的问题，新的困惑。
心理变化
不稳定情绪
因为产妇产后身体内的雌激素和孕激素水平下降，与情绪活动有关的儿茶酚胺分泌减少，体内的内分泌调节处在不平衡状态，所以情绪很不稳定，据统计，有50%到70%的女性，在产后三天发生抑郁症，表现为精神沮丧，焦虑不安，失眠食欲不振，容易激动，注意力和记忆力减退等。
焦虑情绪
产妇在经历妊娠分娩之后，不单身体疲惫虚弱，而且精神也会受到影响，若在妊娠期间并发其他疾病，或产时发生难产或产褥期感染患病，产时产后失血过多，产后垂体甲状腺功能低下等，很可能诱发产妇精神障碍。
紧张情绪
造成紧张情绪的原因是多方面的，与分娩后体内激素比重重新分配、产妇分娩后角色转变、不知如何哺育期待已久的婴儿，以及家庭关系和环境等因素有关，产妇因不能及时诉说导致产后各种并发症的发生。
依赖性情绪
产妇由于产后生理的特殊性，受传统"月子"习惯影响而产生依赖性心理。产妇由于分娩时巨大的体力消耗，产后非常疲惫，同时产妇体内的激素发生很大变化，产后两周内特别敏感，易受暗示，依赖性较强。
产妇情绪与婴儿
产妇情绪的好坏与婴儿生长发育密切相关，产妇心情舒畅，婴儿则安临，产妇情绪烦躁不安，因而也随之躁动不安，产妇长期处于忧虑的精神状态，影响婴儿的智力发育，出生的婴儿如果容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠不好，长大后还可能会发生学习困难，以及出现各种心理问题。
产褥期忧郁症
近年来，产褥期忧郁症已被广泛关注，这种心灵的bc镇是产妇在特殊时期出现的一种心质性疾病，其表现为精神呆滞，孤独无援，疑虑烦躁，生活懒散等，产前学习一些产褥期知识，产后尽早下地活动，恢复原有的顺序，家人亲人多给予产妇一些心理安慰，将是减少产褥期忧郁症的有效办法.
因此，注意产后心理调节，营造一个安静舒适的家庭环境，家人的细心关照，创造良好的家庭氛围，将在感情上给产妇以最大的安慰，使产妇能在和谐愉快的家庭环境中顺利度过产褥期
心理护理
产褥期的妇女因身体心理角色适应等方面的问题，常常会出现一些负性心理反应，而且产妇妈妈的快乐痛苦往往维系在宝宝身上，宝宝的点点滴滴都会牵动妈妈的心，能否顺利度过产褥期，除与身体客观因素相关外，还与产妇自身心理状态和外界环境密切相关，所以对产褥期妇女进行积极正确的心理护理，使其情绪稳定，精力充沛，对保证母婴安全及产后尽快康复，具有重要的意义。
心理护理要点：
一、要热情对待每一位产妇，一举一动要像对待自己的亲人一样去照顾她们，关心和爱护她们，对她们提出的要求要尽量的去满足，暂时达不到的要耐心的给予解释；
二，认真观察产妇的精神状态，大小便情况，观察时要一丝不苟，如发现异常应及时告诉医生；
三、如遇特殊情况应及时报告医生，针对情况及时处理，应有分寸的向产妇说明情况，不要惊慌失措，要有条不紊的去处理，避免给产妇造成不必要的思想负担，遇见心理状态不平衡的产妇，要从各方面着手实施心理护理，使他们顺利的渡过这一难关。
自我心理按摩法
一、在孕期或临产前，有针对性的收集电视、报纸、杂志等信息资料，使产妇增加相关知识，对妊娠分娩及育婴有一个较为全面的心理准备；
二、鼓励产妇和丈夫一起上街买喜欢的漂亮衣物，准备做一个漂亮的新妈妈；
三、有家人和朋友来访时，要事先告诉他们需要给孩子准备哪些用品；
四、向专家咨询，很多问题都是可以科学解决的，不用自己冥思苦想！
五，如果孩子已经生下来，产妇和她的丈夫还没有应付孩子的方法，或来不及商量，不妨试试列个困难表和一一解决它们的方法，直到满意为止；
六、温馨的家庭气氛是家人创造的，也是自己创造的！产妇尽量不要给家人压力；
七、及时将宝宝每天的样子记录下来，并想象一下宝宝一岁的样子，三岁的样子，五岁的样子；
八、把给孩子喂奶时放一些柔情的音乐，让产妇在镜子里多角度的看着自己，抱着孩子的模样，体味做妈妈的快乐，换尿布洗澡时多跟孩子说话，告诉孩子，你正在为他做什么，并把自己称为妈妈。多休息缓解疲劳，将家务搁一搁，理直气壮的告诉自己，“因为我是一个新手妈妈”
骏伯家政温馨提示：心理按摩是每个产褥期妈妈的主动行为，而且不能等负性心理出现以后再进行，如果上述情况靠自己和家人不能改变，请立即向专家咨询。
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