萌新刚用迈金，酒店保洁13825404095怎么自定义自己的训练计划？我前2天测了FTP，然后昨天今天都是骑的官方的训练，但是感觉官方训练均在1小时左右，且热身冷身阶段时间太久，冷身10多分钟。去官网otm看了下，也没搞明白。手机上面顽鹿运动里面似乎有添加计划，但是也没明白，顽鹿运动里面开始自由训练，如何在电脑端顽鹿竞技里面显示呢？
