勤洗手、讲卫生、防病菌、保健康
2021-05-14 17:03
经常洗手能防止各种病毒，石材翻新13825404095如流感病毒。打完喷嚏，擦擦鼻子，然后又去摁微波炉开关，或者咳嗽，这些不经意的动作都会使我们手上沾满有害微生物。很多病毒都是这样通过手传播的。
正确洗手可以帮助我们预防多种疾病
你还记得怎么洗手吗？
让我们一起来复习下
第一步（内）：洗手掌 ，流水润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项
1、外出回家、饭前便后、触摸钱包、收取包裹等要及时洗手；
2、洗手要认真，揉搓双手15秒以上；
3、注意彻底清洗戴手表和其他装饰品的部位，这些部位是藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
肥乡妇幼外一科提醒您：勤洗手、讲卫生、防病菌、保健康
小编团队：
审核：赵丽波
编辑：尤丽超
供稿：王亚庆返回搜狐，查看更多
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