红灯笼高高挂起，产妇护理13825404095春联贴得喜洋洋。新年将至，家里的每个角落都被我们打扫得闪闪发光。一切准备就绪，就等着迎接新年的钟声了！
但别忘了，给我们的重要“家庭成员”——牙齿来个“大扫除”！它可是每天陪我们品尝美食、绽放笑容的重要伙伴！
新年之际，给牙齿来个“豪华SPA”！
升级“洁牙装备”
新年新气象，给牙齿换上新的“清洁工具”。挑选小刷头、软毛牙刷，轻松搞定每一颗牙齿的角落。含氟牙膏，给牙齿穿上“防护服”，远离龋齿！
掌握“洁牙秘籍”
学会怎么给牙齿做“按摩”。改良式巴氏刷牙法听说过没？就是牙刷与牙面呈45度角，以2~3颗牙齿为一组，轻轻颤动牙刷，然后顺着牙缝的方向轻轻拂刷，让刷毛深入牙缝，三颤一拂的频率重复5-6次。记得哦，每个牙齿表面都要照顾到，别让它们觉得被冷落了！
辅助工具助力
牙刷之外，牙线、牙缝刷等“神器”不可少，深入牙缝，清除那些顽固的牙菌斑，让牙齿更加干净透亮！
专业洁牙，呵护加倍
定期到专业的口腔医疗机构进行洁牙，不仅可以彻底清除牙齿上的牙结石和菌斑，还能及时发现并解决潜在的口腔问题。这可是牙齿健康的“秘密武器”哦！
定期检查，守护健康
就像汽车需要定期保养一样，定期到正规口腔医疗机构进行口腔检查，可以及时发现并处理牙齿问题，避免小问题拖成大麻烦。这可是守护牙齿健康的重要一环哦！
特殊时期，特别呵护
春节期间，美食诱惑多，牙齿也需“减负”。别冷热交替吃得太猛，免得牙齿“感冒”。坚果糖果适量，保护牙齿不受伤害。若牙齿出现疼痛、松动或牙龈出血等症状，及时就医，切莫拖延！
好啦，经过一番“豪华SPA”级的清洁和呵护，还有专业医疗机构的加持，牙齿焕然一新，准备迎接新年！
记住，爱护牙齿，就是爱护自己。让我们一起守护这份美丽和笑容迎接充满喜悦和祝福的新年！
1月21日起至2月5日17:00，大众新媒体大平台·健康山东云平台发起“晒晒春节‘医’线朋友圈”专题策划活动，征集春节“医”线故事，分享精彩“医”刻，传递“医”线正能量。此次征集活动面向山东省各级医疗机构的医务人员及其家属、社会公众等，征集内容包括但不限于工作瞬间、温情故事、特别祝福、家庭连线、创意展示、趣味科普等。
活动参与者需通过指定邮箱dzrbwsz@163.com提交作品，并于邮件内容中注明来稿单位、姓名职务、联系方式（三者缺一不可，若有遗漏则不予录用）。发送形式不限，图文、视频均可，要求视频至少配200字左右文字说明。同时，为确保作品质量，视频投稿推荐分辨率为1080P及以上，格式为mp4，码率不低于3M，确保画面清晰流畅。若有疑问，请咨询联系方式17853146253（黄老师）、15615711119（周老师）。
活动期间，选出的优秀作品将在大众新闻客户端健康频道、健康山东云平台等新媒体端同名专题中呈现，并择优于《大众日报》大众健康版、“医”点通微信视频号等渠道呈现。
这个春节，让我们一起在“朋友圈”，品味“医”线苦辣酸甜。
（大众新闻记者 黄鑫 通讯员 孔丽娜 策划 李丽）
